Conheça atividades físicas corporativas para ajudar a saúde do trabalhador

Você conhece a importância das atividades físicas corporativas?

Na hora de atuar no mercado, a empresa deve compreender a necessidade de atuar de maneira preventiva e ao mesmo tempo motivadora, no sentido de estimular uma maior produtividade da sua equipe de trabalho. Sem sombra de dúvida, quando o trabalhador atua de forma ininterrupta em suas funções, passando muito tempo na produção, isso pode gerar grandes complicações, não só físicas, mas também psicológicas, além de resultar em baixa produtividade, já que corpo e mente facilmente se desgastam! Por exemplo, um funcionário que fica muito tempo sentado pode acabar tendo problemas nas pernas e, se estiver com uma postura errada, ainda sofrerá com dores nas costas, pescoço e ombros. Para que seja possível evitar tudo isso, é necessário que os gestores de RH invistam na qualidade de vida dos funcionários nas empresas. Mas, como fazer isso? A resposta é bem simples: através das atividades físicas corporativas que servem para cuidar a saúde do trabalhador!

O que é a qualidade de vida no trabalho?

A qualidade de vida no trabalho, ainda conhecida como QVT, é um movimento gerado com o intuito de oferecer ao trabalhador, uma satisfação maior com relação ao seu trabalho e também com o meio corporativo do qual ele faz parte. A proposta é bem simples: gerar uma promoção da boa interação entre empresa, funcionários e no bom atendimento ao cliente, mas também na relação com seus superiores e nas áreas onde exercem suas atividades, fazendo com que haja uma melhora nas capacidades individuais. A qualidade de vida no trabalho não gera benefícios somente para o colaborador, mas também para a organização da qual ele faz parte. Por isso, as atividades físicas corporativas se fazem essenciais!

Ginástica Laboral (GL)

A ginástica laboral é formada por vários exercícios, que, por sua vez, são baseados em técnicas de:

• Respiração;
• Controle de postura;
• Alongamento;
• Compensação dos músculos que são mais utilizados;
• Percepção corporal.

Ela pode ser feita tanto no próprio ambiente de trabalho do colaborador, como também de forma individual ou em grupo. De forma geral, a empresa contrata um profissional que seja capaz de avaliar e orientar sobre que tipo ou quais tipos de exercícios são precisos, aplicando-os da melhor maneira possível, seguindo assim um programa diário ou semanal, juntamente com os funcionários.

Benefícios das atividades físicas corporativas para sua empresa

• Minimiza os problemas de saúde no trabalho e, consequentemente, diminui o número de ausências do colaborador gerados por problemas de saúde;
• O funcionário se sentirá mais disposto e assim, ganhará um aumento considerável de produtividade na organização;
• Mais disposição por parte do trabalhador para iniciar ou retomar seu trabalho;
• Diminuição do número de acidentes que acontecem no trabalho, principalmente devido à fadiga;
• Diminuição de despesas com serviços médicos por parte da empresa;
• Criação de um ambiente de trabalho mais saudável e propício à produção, estimulando um clima organizacional mais positivo;
• Ganho de vantagem competitiva diante de outras empresas, diminuindo o turnover de colaboradores.

O que o colaborador ganha com isso?

• Possibilidade para melhor condicionamento físico;
• Melhor prevenção de doenças;
• Menor fadiga dos músculos;
• Diminuição na incidência de patologias e casos de L.E.R. e D.O.R.;
• Menos stress;
• Aumento na massa magra;
• Redução de percentual de gordura;
• Ter medidas reduzidas.

Fazer um investimento na qualidade de vida e na saúde dos seus profissionais traz um enorme diferencial para a sua empresa, além de fazer com que ele reconheça que sua empresa está fazendo tudo em prol dele e para o bem dele. Os resultados serão bem melhores e mais duradouros com a implementação de uma rotina de atividades físicas no ambiente corporativo. Com essa rotina de atividades físicas corporativas, os funcionários agregarão ainda mais valor à empresa, tornando seus resultados bem melhores. Se ainda tiver dúvidas ou precisar de ajuda, fale com a gente! Nós podemos te ajudar com todos os processos financeiros necessários para que você tenha os benefícios das atividades físicas corporativas dentro do seu negócio! Torne seus colaboradores mais produtivos e proporcione maior qualidade de vida! Sucesso e até a próxima!